손목터널증후군
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손목이 욱신거리고 저릿해요
손목터널증후군이란?
손목터널증후군이란 손으로 가는 힘줄과 신경, 혈관이 손목을 통과하는 과정에서 여러 자극으로 인해 좁아지거나 압력이 높아져 정중신경을 압박해 손바닥과 손가락에 이상 감각을 느끼게 되는 질환입니다.
정교한 손동작이 어려워지고 손가락과 손바닥에 이상 감각을 느끼게 되는 손목터널증후군은 40~60세, 특히 중년 이후의 여성에게 많이 나타납니다.
손목터널증후군일까요?
자가진단으로 확인하세요!
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○손이 무감각하고 손을 꽉 쥐려고 하면 때때로 타는 듯한 통증이 나타난다. ○손목과 손가락, 손바닥에 통증 및 저린 느낌이 나타난다. ○물건을 세게 잡지 못해 떨어뜨리곤 한다. ○손이 뻣뻣하고 부은 느낌이 든다. ○바느질처럼 정교한 동작을 하기가 어려워진다. ○잠을 자다가 새벽에 증상이 악화되어 잠을 깬 적이 있다. ○양쪽 손등을 90도로 서로 맞대어 60초간 유지했을 때 손저림 증상이 있다. |
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○손이 무감각하고 손을 꽉 쥐려고 하면 때때로 타는 듯한 통증이 나타난다. ○손목과 손가락, 손바닥에 통증 및 저린 느낌이 나타난다. ○물건을 세게 잡지 못해 떨어뜨리곤 한다. ○손이 뻣뻣하고 부은 느낌이 든다. ○바느질처럼 정교한 동작을 하기가 어려워진다. ○잠을 자다가 새벽에 증상이 악화되어 잠을 깬 적이 있다. ○양쪽 손등을 90도로 서로 맞대어 60초간 유지했을 때 손저림 증상이 있다. |
하나라도 의심된다면 내원하여 상담을 받아보세요.
손목터널증후군 원인
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- 요골 골절, 감염이나외상으로 인한부종이 있을 경우
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- 반복적인 가사노동에의한 경우
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- 손목 관절 주위의 골절이나탈구로 수근관이 좁아져신경이 눌리는 경우
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- 활액막염을 초래하는 질환의합병증으로 인한 경우
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- 컴퓨터, 스마트폰의 사용으로 손목에 지나친 부담을 준 경우
이유있는 통증, 근본 치료가 중요합니다!
- 추나요법
손목 관절의 변위 및 운동장애를 교정
- 침
근육과 관절 간의 염증제거, 주변 근육과 인대의 지지 능력 향상
- 약침
통증 완화, 소염작용 및 관절 주변 조직의 재생 효과
- 온열요법
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근육을 이완시키고 혈액순환 개선, 통증 완화
- 도침요법
손목 관절의 유착을 풀어 신경 압박을 개선하고 통증 완화
알아두세요!
손목터널증후군 예방법
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