족저근막염
정확한 진단과 확실한 치료법으로, 일상에 건강을 더합니다.
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참을 수 없는 발바닥 통증
족저근막염이란?
족저근막염이란 발의 아치 모양을 유지하며 발뒤꿈치에 띠 형태로 붙어있는 족저근막에 발생하는 질환입니다.
반복적인 충격으로 인한 미세 파열로 족저근막의 섬유화가 일어나고 염증이 발생하여 통증을 일으키는데, 발의 무리한 사용으로 발생하는 경우가 가장 많습니다.
족저근막염의 증상을 활동하지 않는 밤 동안 줄어든 족저근막이 아침에 첫발을 디딜 때 갑자기 펴지면서 통증이 발생하는 것입니다.
대부분 발뒤꿈치 내측에 통증을 느끼고 발 안쪽까지 통증이 나타나기도 합니다.
족저근막염일까요?
자가진단으로 확인하세요!
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○아침에 일어나 첫발을 내디딜 때 심한 통증이 나타난다. ○발뒤꿈치 안쪽 부위를 누르면 통증이 있다. ○오랫동안 앉아있다가 일어나 갑자기 걷게 되면 발에 통증이 느껴진다. ○발가락을 발등 쪽으로 구부리면 발바닥 통증이 심해진다. ○서 있을 때 뻣뻣하고 뻐근한 느낌이 든다. |
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○아침에 일어나 첫발을 내디딜 때 심한 통증이 나타난다. ○발뒤꿈치 안쪽 부위를 누르면 통증이 있다. ○오랫동안 앉아있다가 일어나 갑자기 걷게 되면 발에 통증이 느껴진다. ○발가락을 발등 쪽으로 구부리면 발바닥 통증이 심해진다. ○서 있을 때 뻣뻣하고 뻐근한 느낌이 든다. |
하나라도 의심된다면 내원하여 상담을 받아보세요.
족저근막염 원인
- 무리한 운동(등산, 마라톤)
- 급격한 체중 증가
- 오래 서있는 직업
- 평발, 요족
- 하이힐, 플랫슈즈 착용
이유있는 통증, 근본 치료가 중요합니다!
- 약침
족저근막의 염증 제거 및 통증 완화, 재생 효과
- 침
근막을 직접적으로 자극하여 풀어주면서 통증 완화
- 추나요법
골반과 척추의 불균형을 해소하여 재발 방지
- 온열요법
단축된 근육의 이완 및 통증 완화, 혈액순환 개선
- 도침요법
족저근막의 유착을 풀어 통증완화 조직의 재생
족저근막염이 생긴지 오래 되었으며 자주 재발하거나 통증의 정도가 심한 경웅는 골반과 척추의 불균형이 원인이 경우가 많습니다.
방치할 경우 보행이 어려워질 수 있으며 다리, 무릎, 엉덩이, 허리 등의 통증까지 유발할 수 있습니다.
이음손한의원에서는 족저근막 부위만 치료하는 것이 아니라 족저근막에 무리를 줄 수 있는 체형까지 교정함으로 재발을 방지합니다.
알아두세요!
족저근막염 예방법
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