공황장애

마음의 쉼과 회복, 이음손한의원이 생각합니다.

Mind rest and recovery

심장이 두근거리고 식은땀이 나요.

공황장애란?

공황장애란 특별한 이유 없이 불시에 찾아오는 극단적인, 불안 증상 즉 공황발작(panic attack)이 나타나는 질환으로,
불안장애 중에서도 가장 격렬하고도 극심한 공포감이 찾아오는 장애입니다.

심한 불안 발작과 함께 각종 신체 증상, 공황발작들을 반복하는 과정에서 예기불안이 특징적으로 나타납니다.

예기불안이란 예기치 못한 공황발작이 반복적으로 일어나기 때문에 발작이 없는 중간 시기에도
같은 증상이 다시 발생할까봐 불안해하는 상태를 말합니다.

공황장애일까요?

자가진단으로 확인하세요!

  • 심장이 두근거리고 맥박이 빨라진다.

  • 땀이 갑작스럽게 많이 난다.

  • 몸이 떨리거나 전율을 느끼기도 한다.

  • 숨이 가쁘고 숨 막히는 느낌이 든다.

  • 속이 메스껍거나 불편하다.

  • 머리가 띵하거나 어지럽다.

  • 환경이 비현실적으로 느껴지거나 자신이 낯선 느낌 혹은 분리된 느낌이 든다.

  • 죽을 것 같은 느낌이 든다.

  • 심장이 두근거리고 맥박이 빨라진다.

  • 땀이 갑작스럽게 많이 난다.

  • 몸이 떨리거나 전율을 느끼기도 한다.

  • 숨이 가쁘고 숨 막히는 느낌이 든다.

  • 속이 메스껍거나 불편하다.

  • 머리가 띵하거나 어지럽다.

  • 환경이 비현실적으로 느껴지거나 자신이 낯선 느낌 혹은 분리된 느낌이 든다.

  • 죽을 것 같은 느낌이 든다.

  • 갑자기 찾아오는 다양한 공포감

    공황장애 증상

    • 감정, 심리적증상
    • 심장이 빨리 뛰거나 멎을 것 같아요
    • 목을 졸려와 숨이 안 쉬어지고 질식할 것 같아요
    • 당장이라도 미쳐버릴 것 같고 손발이 떨려요
    • 식은땀이 나고 손발이 떨리거나 마비가 돼요

    숨이 막히고 심장이 멎어 죽을 것 같은 두려움, 미쳐 버릴 것 같은 불안함 같은 공황발작과 동반한 증상들이
    예고 없이 찾아와 수 분 혹은 수십 분간 유지되다가 사라집니다.

    공황장애 원인

    자율신경계의 기능 이상

    극심한 스트레스가 뇌 신경 및 자율신경계에 혼란을 주고, 이후 하부 기관인
    교감신경 및 부교감신경의 촉진 및 억제 기능에도 오류가 발생하게 되면서 공황장애가 나타납니다.

    따라서 사소한 변화에도 지나치게 민감한 반응을 보이는 예민한 성격인 경우에는
    스트레스에 대한 반응이 심해 더욱 공황장애에 취약합니다.

    이음손한의원 공황장애 프로그램

    자율신경계의 균형 회복이 핵심입니다!

    • 한약
    • 체질과 증상에 따른 1:1 맞춤 한약으로 흥분된 뇌 신경계와 신체를 안정시키고, 자율신경계 기능 이상을 회복합니다.

    • 온열요법
    • 온열 자극을 통해 체내 혈류 순환을 개선하고 활성화된 교감신경을 안정시킵니다.

    • 약침
    • 스트레스에 대응할 수 있도록 자율신경을 안정화하고, 심신을 안정시킵니다.

    • 신경 안정 효과와 자율신경 조절 능력으로 흥분된 교감신경을 진정시키고 부교감신경을 활성화시키는 작용을 합니다.

    이음손한의원에서는 단순히 증상만을 잠재우는 일시적인 대증요법이 아닌
    스트레스를 이겨낼 수 있도록 기초 체력을 올리고 자율신경계의 균형을 회복하는 근본 치료를 시행합니다.